My Gong

Buongiorno cari lettori del Blog, stiamo vivendo le giornate che concludono l'anno, dalla vigilia di Natale all'Epifania , dodici notti e dodici giorni in cui è bene ascoltarsi e passare del tempo in silenzio...al contrario noi ci immergiamo in feste e banchetti che poi ci lasciano stremati e spesso ci fanno ammalare....  Il mio è un augurio di un fine anno in tranquillità, in osservazione della natura e di ciò che accade attorno senza affannarsi, ricordando al mattino i propri sogni e scrivendoli in una piccola agenda. Auguri di Buon 2020 a voi e un piccolo pensiero tratto da un libro che sto leggendo ora: " Il mio corpo è un guscio in cui un pulcino sarà covato dallo spirito dell'eternità" (A.Silesius)

Buonasera carissimi lettori del Blog, scrivo per un aggiornamento delle date di Dicembre oltre che per il piacere di augurare a tutti un bel mese, portatore di cose positive e di nuovi progetti!!  Ricordatevi di fare un riassunto di tutto ciò che avete vissuto durante quest'anno e di quali saranno i propositi per il 2020 ...un piccolo consiglio: il "quadro dei desideri" dove inserire immagini, anche ritagliate (molto meglio da voi disegnate), parole chiave,  delle cose che vorreste realizzare nei prossimi 12 mesi...ricordate di essere il più possibile dettagliati e sinceri...l'Universo ci ascolta attentamente!! Ecco a voi le nuove date: Martedi 10 Dicembre a Cerneglons presso la sala al piano superiore del Polifunzionale di via Pradamano 1 per la serata di "meditazione e suono" con Marisa (meditazione guidata), Luigina (Arpa celtica) ed io con i Gong e gli strumenti ancestrali, dalle 20,00 alle 22,00 (prenotazione consigliata al 3495253517 ) Cost

Buon pomeriggio carissimi lettori del Blog, in Novembre ci si incontra ancora a Cerneglons il Martedi 12 e 26 alle ore 20,00 presso sala polifunzionale in via Pradamano (ex scuola elementare) le serate sono condotte da me per la parte che riguarda i Gong, Luigina Feruglio con l'Arpa Celtica e Marisa che si occupa della meditazione iniziale. Per la serata è richiesto il contributo di 20 euro (prenotazioni via whatsapp) Venerdi 15 Novembre sarò a Cividale presso la sala grande dello Studio medico Pelizzo (via San Pietro 23) dalle 19,30 assieme a Monica Romano per il consueto appuntamento di Olistic Workout and Gong Sabato 16 Novembre in Carnia a Clavais (sopra Ovaro) alle 18,00 serata di Bagno di Gong presso la sala del Nido del Falco (posti limitati) https://www.albergodiffusozoncolan.it/eventi/ Lunedi 18 Novembre ad Osoppo presso la palestra in via A. Forgiarini (dietro la caserma dei carabinieri) dalle ore 20,30 per un Bagno di Gong speciale, suonerò assieme a Pat

Buon sabato a tutti voi cari lettori del Blog, il mese di Ottobre sta per finire, ci avviamo verso la stagione del freddo, periodo in cui fa piacere trovarsi in un posto accogliente, per meditare accompagnati dal suono di Arpa Celtica, Gong e voce.... A Cerneglons (frazione di Remanzacco) ci troviamo presso il centro polifunzionale in via Pradamano 1 (ex scuola elementare) nella saletta al piano superiore alle ore 20,30 io Luigina e Marisa vi guideremo in una meditazione a tema, cui seguirà la sessione di Suono, per partecipare non è necessario avere già sperimentato tecniche meditative.  I posti sono limitati, se vorrete fare questa bellissima esperienza potete mandare un messaggio via whatsapp al mio cellulare  349 5253517 la prossima data è martedi 29 ottobre il costo di ciascun incontro è di 20 euro, per chi parteciperà a più date è prevista una riduzione. Cosa portare: un tappetino yoga, una coperta ed un cuscino. Namaste  

Buon sabato carissimi lettori del Blog, con piacere vi informo che io e Patrik Ferro assieme alla sua associazione Earth Moon stiamo organizzando una serata di Bagno di Gong ad Osoppo presso il centro Polifunzionale in via A.Forgiarini (dietro la caserma dei carabinieri. La serata si svolgerà Lunedi 21 Ottobre dalle ore 20,30 La palestra è ampia quindi non è necessaria la prenotazione, consigliamo di portare con sè il tappetino, la coperta ed un cuscino, il costo è di 15 euro  gratuità per i bambini fino a 14 anni. Buon weekend autunnale a tutti!!

Buongiorno carissimi lettori del Blog, riprendiamo con nuove proposte, dalla prossima settimana mi troverete qui: Lunedi 30 Settembre insieme ad Antonella Chinese  (operatrice Yoga) presso la sala superiore della pizzeria Dal Lep a Tarcento in piazza Roma dalle ore 20,00 alle 22,00 La serata inizia con la pratica di Yoga (movimento, respiro e rilassamento) per continuare con il suono dei Gong e degli altri strumenti risonanti, il costo della serata è di 20 euro, per prenotare inviare messaggio a 349 5253517 (Marina) Martedi 1 ottobre a Cerneglons nella saletta al piano superiore del centro polifunzionale in via Pradamano 1 alle ore 20,00 per la presentazione del percorso di Meditazione con i suoni di Arpa Celtica e Gong Le serate si terranno ogni 15 giorni a partire dal primo di Ottobre, io assieme a Luigina Feruglio vi condurremo nel viaggio sonoro, Marisa con la meditazione guidata vi accompagnerà nel viaggio più affascinante, alla scoperta del vero Sè... Il costo

Buongiorno cari lettori del Blog, con immenso piacere vi descrivo la nuova serata che avrà luogo Lunedi 23 Settembre presso lo Studio medico Pelizzo a Cividale del Friuli,  l'accesso è da via San Pietro n°23 Alle ore 20,00 io e Luigina Feruglio suoneremo assieme, il Bagno sonoro questa volta sarà un immersione in suoni angelici di Arpa Celtica e Gong L'alternanza di suoni produce un effetto altamente calmante ed equilibrante, verrete cullati dolcemente ed al tempo stesso vi sentirete più energici e centrati...la sala che ci ospita sarà la nuova location per i prossimi eventi organizzati a Cividale, si tratta di uno spazio di grande bellezza, la grande porta finestra si affaccia sul giardino interno dello Studio medico Pelizzo in pieno centro. Il costo della serata è di 20 euro Per partecipare potete scrivere una e-mail a info@studiomedicopelizzo.it oppure inviare un messaggio al cell. 349 5253517 (Marina) Da portare con sè: tappetino yoga, una leggera coperta e

Buona Domenica cari lettori del Blog, Settembre porta tanti cambiamenti, molte cose appaiono diverse da quindici giorni fa....i programmi fatti saltano, nuove opportunità si aprono.... La pioggia ha portato un repentino cambio di data, c'era una serata all'aperto in programma per lunedi 9 settembre ma il brusco cambiamento di clima ci ha costretto a trovare una soluzione al coperto. Martedi 10 settembre suonerò assieme a Luigina e Luigi, a Tricesimo presso lo Studio CHA in via San Giorgio 44 la serata è ad offerta libera, inizierà alle ore 20,00 Il nostro ensamble che abbiamo battezzato DRUMCELTICGONG propone una serata esperienziale dove i partecipanti verranno coinvolti da Hagal Luigi Tonelli per la parte iniziale, dopo aver messo in circolo tanta energia, il suono dell'Arpa Celtica e dei Gong vi accompagnerà per la parte meditativa. E' gradito un messaggio via whatsapp per confermare la presenza, la sala è grande quindi potrete portare con voi anche gli amic

Buongiorno cari lettori del Blog, come sono andate le vacanze? Importante siano passate facendo vagare la mente e rilassando il corpo, per riprendere il ritmo della vita con maggiore serenità ed energia.... A proposito di vacanza, c'è una proposta che è partita dall'idea di abbinare il Suono al Colore, in Carnia nel piccolo borgo di Clavais sopra Ovaro, ci sono alcune baite (un tempo stavoli) rimesse completamente a posto, un paesaggio di montagna silenziosa e profumata di fieno....all'interno di una di queste si svolgerà il weekend che abbiamo pensato per chi avesse voglia di unire la voglia di riposare alla curiosità di dipingere ispirato dai suoni.... Il pacchetto offerto dall'Albergo diffuso Zoncolan è anche fruibile in maniera libera, è possibile partecipare ad una sola giornata oppure al solo Bagno di Gong https://www.albergodiffusozoncolan.it/home/ Il weekend è quello del 7/8 Settembre 

Carissimi lettori del Blog, scusandomi per la "latitanza" nall'aggiornare le date...ecco a voi quali saranno i prossimi appuntamenti: Sabato 3 agosto alle ore 20,30 presso "il Vecchio Mulino" a Porpetto io e Patrik Ferro vi aspettiamo nel bel salone all'interno del ristorante che si affaccia sul laghetto, per un Bagno di Gong con sottofondo di acqua, ranocchi ed uccellini! La serata è su prenotazione via whatsapp al 349 5253517 (Marina) Martedi 6 agosto nel giardino di Barbara a Sedegliano, ore 20,30 con inizio alle 21,00 per info scrivere un messaggio su whatsapp al 349 5253517 Venerdi 9 agosto alle ore 20,30 presso il Parco Rizzani a Pagnacco in via dei Rizzani, serata DRUMCELTICGONG : cerchio di Tamburi, Gong ed Arpa Celtica per una serata indimenticabile....con Hagal Luigi Tonelli, Luigina Feruglio ed io Ingresso ad offerta libera. Non è necessaria la prenotazione

Buona Domenica cari lettori del Blog, come avevo preannunciato la volta scorsa eccomi a voi con una bella novità! E' nata una nuova collaborazione tra musicisti...si chiama DrumCelticGong fusione di talenti diversi che grazie ad un fortunato destino stanno trovando una nuova dimensione. Hagal Luigi Tonelli è colui che attraverso la grande esperienza con i Tamburi e la conduzione di gruppi, il Drum circle o cerchio di tamburi precede il suono trasformativo dei Gong, ed ecco l'Arpa Celtica, suonata con grande sensibilità da Luigina Feruglio....tutto questo accadrà nelle prossime serate che vi proponiamo. Lunedi 29 Luglio alle ore 20,00 presso il Centro civico di Torreano di Martignacco saremo lieti di accogliervi per una esperienza indimenticabile Costo euro 20,00 con riduzione del 30% per i ragazzi fino ai 16 anni. Consigliata prenotazione entro il 27 luglio anche via whatsapp al 349 5253517 Per il mese di Agosto abbiamo in preparazione altre due date all'aper

Buona serata cari lettori del Blog, l'estate porta novità...tra non molto ve le racconterò nei dettagli, per ora posso dire che sta nascendo qualcosa di nuovo ed emozionante! Per chi volesse partecipare ad una serata speciale, venerdi 12 Luglio sarò in Val Resia in località Zamlin, in mezzo alla natura verdeggiante di questo angolo di Friuli che si trova pochi chilometri dopo Venzone, la serata sarà condotta da Antonella che guiderà la pratica di Yoga e da me che accompagnerò il movimento e poi il rilassamento con i Gong e gli altri strumenti risonanti.  Per prenotare scrivete un messaggio al 320 7023418 (Antonella) Venerdi 19 Luglio presso Il vecchio Mulino in via Palmanova 13 a Porpetto alle ore 21,00 assieme al collega Patrick e Chiara, una serata di Bagno sonoro all'aperto, oltre ai Gong ci saranno altri strumenti risonanti che accompagnano i partecipanti ad un profondo rilassamento. Costo serata 15 €  Per le serate è opportuno avere con sè un tappetino yog

Buona domenica cari lettori, vi aggiorno sulle date dei prossimi incontri con i Gong : Venerdi 21 giugno solstizio d'estate!! insieme a Monica per una serata di Olistic Workout a Cividale del Friuli, nello splendido giardino dello Studio medico Pelizzo in piazza xx Settembre dalle ore 19,45 alle 21,45 ( in caso di pioggia saremo all'interno della nuova sala) per la partecipazione è necessario prenotare al numero dello studio 0432- 731955 http://www.studiomedicopelizzo.it/ Domenica 23 giugno un evento speciale presso lo Spazio Oblò di Via Marinoni 11 a Udine....scoprite di più andando al sito : https://www.spaziooblo.it/ Giovedi 27 Giugno a Rizzolo in via Roma presso il centro Ayurveda & Co. serata di Bagno di Gong dalle ore 20,30 è consigliata la prenotazione per motivi organizzativi. Inviare un messaggio Whatsapp a 349 5253517 (Marina) Vi ricordo che è possibile prenotare il trattamento individuale con i Gong e le Campane Tibetane a Udine da Spazio Oblò e a R

Buonasera cari lettori del Blog, si è vero, le novità non mancano ultimamente.... ringrazio chi ha scelto di passare una domenica diversa a Torviscosa, è stato un susseguirsi di proposte interessanti e così diverse tra loro! Mi auguro che si possa ripetere in altri luoghi e periodi dell'anno.... Ed eccoci alla proposta di Ayurveda & Co. a Rizzolo in via Roma 27, luogo già conosciuto dal Gong... . Sabato 15 Giugno per una esperienza di Massaggio ayurvedico con olio essenziale di Patchouli (lavoriamo sul primo Chakra) accompagnato dalle vibranti armonie dei Gong e delle Campane Tibetane...  è necessaria la prenotazione al numero di cell . 393 5827415 Giovedi 27 Giugno serata di Bagno di Gong sempre a Rizzolo, stessa location...ore 20,00 Per chi vorrà partecipare si chiede di portare un tappetino Yoga, una leggera coperta ed un cuscino.

Buon pomeriggio cari lettori del Blog, il mese di Maggio se ne sta andando ed eccoci a Giugno già metà del 2019 passato!! Incredibile  velocità del tempo che ci fa sentire spesso in affanno per tutte le cose che vorremmo fare, perchè non rallentare un pò almeno per una giornata, dedicando alcune ore a se'.... Domenica 2 Giugno a Torviscosa, a partire dalle 9,30 del mattino fino al pomeriggio, molte belle occasioni di ben-essere, la giornata è organizzata dall'associazione Anima scalza e si svolgerà nell'area parrocchiale di Torviscosa il programma dettagliato 9:30-10 Heart Chakra Meditation - Marina Forte 10-11 Bagno di Gong - Patrik Ferro - Marina Forte - Chiara Gasparini 11-12 Hatha Yoga - Luca De Caro 12-13 Labirinto Sciamanico - Diego Gualtiero Tassi 13-14 Drum Circle secondo il metodo Arthur Hull - Hagal Luigi Tonelli 14-15 Laboratorio dei Chakra - Cristiana Marin 15-16 Respirazione Consapevole Terapeutica® - Serena Cleri 16-17 Hilal Dance® - Monique Truant 17-18

Buon Giovedi a tutti i lettori del Blog, ci sono un paio di spostamenti di date, la serata del 10 maggio è slittata al 24 maggio (San Pietro al Natisone) La serata del 13 maggio è rimandata al 20 maggio (Tarcento) In aggiunta una serata di solo Bagno di Gong  la sera di Giovedi 23 alle ore 20,30 a Udine presso Spazio Oblò via Marinoni 11 0432-25543

Buon inizio di Maggio a tutti i lettori del Blog, è da un pò di tempo che non mi faccio sentire!  ho lasciato spazio ai ponti ed alle feste del mese scorso, ma ecco a voi le nuove date di Bagno di Gong e le altre iniziative in programma. Spero stiate tutti bene, che possiate godere del ritrovato sole primaverile e che i vostri desideri diventino realtà.... Venerdi 10 maggio alle ore 19,30 una nuova location per Olistic workout and Gong a San Pietro al Natisone, presso la palestra delle scuole. La serata prevede una lezione di Olistic workout (fusione di Yoga-tai chi e Pilates) guidati da Monica, ed a seguire il bagno di Gong   Lunedi 13 maggio   alle ore 19,30 a Tarcento presso la sala situata al piano superiore della pizzeria Dal Lep in piazza Roma, per meditazione e Bagno di Gong Venerdi 17 maggio alle ore 19,30 serata Olisti workout and Gong a Cividale del Friuli presso lo studio medico Pelizzo in piazza xx Settembre 5 La partecipazione alle serate è su prenotazion

Buonasera a tutti, nuove vibrazioni ci aspettano, è arrivato oggi uno strumento che da tempo desideravo suonare: il Tamburo armonico Si tratta di uno strumento fabbricato interamente a mano dall'amico Patrick, il suono emesso è particolarmente dolce e sognante, l'acciaio di cui è composto regala sonorità metalliche ma molto delicate.... Un completamento alla strumentazione che porto con me ad ogni occasione... Le prossime date: Mercoledi 10 aprile alle ore 20,30 presso la palestra Ladies di via Caccia a Udine, per info e prenotazioni  http://www.palestraladies.it/ Giovedi 11 aprile alle ore 20,30 presso Spazio Oblò in via Marinoni 11 a Udine, per info e prenotazioni tel. 0432 25543 Venerdi 12 aprile alle ore 19,30 presso studio medico Pelizzo a Cividale in piazza xx settembre Olistic Workout and Gong per info e prenotazioni http://www.studiomedicopelizzo.it/

Buongiorno cari lettori del Blog, Marzo...l'inverno è passato, è tempo di rinnovare di ripulire dentro e fuori....in questa fase stagionale il corpo ha bisogno di muoversi di più, sudare di più, bere di più... Con gioia vi informo che io e Monica (insegnante di Olistic workout) proporremo una serata all'insegna del movimento e del rilassamento. Quando e dove?  a Tarcento Lunedi 25 marzo dalle ore 19,45 alle 21,45 presso la sala situata al piano superiore della Pizzeria Dal Lep nella piazza centrale, di fianco al Duomo del paese. La serata prevede una lezione di movimento che unisce i movimenti di Pilates, Yoga e Tai-chi, Monica guiderà sapientemente ed io accompagnerò dolcemente con i suoni dei Gong e delle Campane tibetane. Dopo la lezione seguirà il bagno sonoro, le persone si stendono a terra sul tappetino immergendosi nelle fantastiche vibrazioni, un profondo relax psico-fisico ed una reale sensazione di benessere che rimane per molto tempo, anche nei giorni a se

Buon pomeriggio cari lettori del mio Blog, Febbraio è già quasi al termine, stasera, martedi 19 la fase di Luna Piena che (nuvole permettendo) illuminerà la notte con la sua energia femminile, molte persone in queste notti dormono poco...niente di che preoccuparsi, la fase lunare attiva la nostra energia e ci tiene svegli più a lungo, potrebbe essere un buon momento per mettere in programma delle nuove cose....dormiremo di più in fase di Luna calante! Vi aggiorno sulle prossime date di Febbraio: Mercoledi 20 febbraio alle ore 20,30 presso la Palestra Ladies di via Caccia 12 a Udine (0432-480632) per una sessione di Bagno di Gong preceduto da alcuni esercizi di respirazione, il costo della serata è di 15 euro Mercoledi 27 febbraio alle ore 20,30 presso Spazio Oblò a Udine in via Marinoni 11 ( info e prenotazioni 0432- 25543) sessione di Bagno di Gong nell'accogliente sala della casa che ci ospita https://www.spaziooblo.it/ Costo serata 15 euro come di consueto portare c

Buongiorno cari lettori del Blog, passata l'eclissi lunare e con essa passate molte energie pesanti che per alcuni si sono manifestate in notti insonni, dolori fisici ed emozionali, situazioni di tensione nei rapporti personali....un periodo che ci lasciamo alle spalle, andiamo oltre.... A Febbraio iniziamo con il terzo appuntamento della serie Suono e Chakra, il sesto Chakra o Terzo Occhio, Ajna Chakra (nome originale ) Sabato 2 Febbario dalle ore 18,00 alle 20,00 presso la palestra Shakti move in via del Lavoro 12 a Feletto Umberto, io e Lucia Armani condurremo l'incontro dedicato alla scoperta di questo importante centro energetico situato tra le sopracciglia, sede dell'intuito e della visione chiara. Il costo della serata è di 18 euro Per info e prenotazioni inviare messaggio whatsapp a Marina 349 5253517 oppure a Lucia 3284723568 Venerdi 8 Febbraio a Cividale del Friuli presso lo studio medico Pelizzo in piazza xx settembre 5 dalle ore 19,45 alle 21,30 ci tr

Felici di presentarvi una nuova proposta per gli amanti dei suoni e delle essenze naturali: “ Rinascere nel Suono, la nostra essenza”, presso Spazio Oblò in via Marinoni 11 a Udine, ore 20,15  La serata è aperta a tutti, mercoledì 16 gennaio alle 20.15, ma per sole 12 persone e ad un prezzo promozionale. L'essenza scelta verrà svelata la sera stessa e ci accompagnerà nel viaggio di ascolto profondo di sé e degli strumenti che selezionerò per voi. Il Gong, grande Maestro sciamanico del Suono, sapientemente suonato creerà nel corpo vibratorio una rigenerazione energetico-cellulare profonda in associazione con la scoperta dell'essenza e degli altri suoni riequilibranti come quelli delle campane tibetane che ci guideranno nel viaggio di “ Rinascere nel Suono Non vi sveliamo altro, le prenotazioni andranno in ordine di arrivo, ed è richiesto il pagamento anticipato. Info allo 0432.25543

Primo giorno dell'Anno 2019, chi ben comincia....alle ore 00,00 di stanotte abbiamo salutato l'arrivo del nuovo anno con una meditazione che porta chiarezza ed aiuta a lasciare ciò che non serve più, quanta inutile zavorra ci portiamo sulle spalle!! Iniziare l'anno con la certezza che il futuro prossimo ci apre a nuove possibilità, che dolori e delusioni possono essere lasciate a terra, dietro alle nostre spalle! E così ripartire per nuovi sentieri, tutto ciò mi porta ora a partire con nuove iniziative, tra queste una mostra o per meglio dire una rassegna di lavori artistici che avranno uno spazio visivo all'interno di un grazoso ambiente che si chiama "Il posto di Conversazione" a Remanzacco (Ud) Se vorrete sostare per una visita, dal giorno 11 Gennaio per un mese circa troverete alle partei delle tre sale interne, i miei Collage e gli altri esperimenti cui ho dedicato gli utimi due anni.... Per chi non lo sapesse, sono Maestra d'arte oltre ad ess