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Visualizzazione dei post da marzo, 2019

A Tarcento con Olistic workout e Gong

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Buongiorno cari lettori del Blog, Marzo...l'inverno è passato, è tempo di rinnovare di ripulire dentro e fuori....in questa fase stagionale il corpo ha bisogno di muoversi di più, sudare di più, bere di più... Con gioia vi informo che io e Monica (insegnante di Olistic workout) proporremo una serata all'insegna del movimento e del rilassamento. Quando e dove?  a Tarcento Lunedi 25 marzo dalle ore 19,45 alle 21,45 presso la sala situata al piano superiore della Pizzeria Dal Lep nella piazza centrale, di fianco al Duomo del paese. La serata prevede una lezione di movimento che unisce i movimenti di Pilates, Yoga e Tai-chi, Monica guiderà sapientemente ed io accompagnerò dolcemente con i suoni dei Gong e delle Campane tibetane. Dopo la lezione seguirà il bagno sonoro, le persone si stendono a terra sul tappetino immergendosi nelle fantastiche vibrazioni, un profondo relax psico-fisico ed una reale sensazione di benessere che rimane per molto tempo, anche nei giorni a se